刚重装完系统就后悔了？发现旧文件没了、软件要重装、驱动不兼容…别急，多数情况有办法补救！只要操作得当，很有可能恢复数据甚至回到重装前的状态。
一、先别乱动，尤其别往C盘存新东西
这是最要紧的一步！重装系统后，原先C盘的数据可能还没完全消失，只是被系统标记为“可覆盖空间”。如果你继续往C盘安装软件、下载文件或保存文档，新数据可能会覆盖旧数据，恢复难度会大大增加。最好立即停止使用电脑，尤其是向系统盘（通常是C盘）写入任何新文件。
二、第一招：先找找系统自带的“后悔药”
1. 检查C盘里的“Windows.old”文件夹：如果重装系统时选择了“保留个人文件”或“就地升级”，Windows通常会把旧系统文件打包放在C盘的“Windows.old”文件夹里。你可以打开此电脑，进入C盘，看看有没有这个文件夹。里面有之前用户的文档、桌面文件等，可以直接复制出来。
2. 试试“回退到上一版本”：在Win10/11的设置里，找到“更新与安全”->“恢复”，看有没有“回退到上一版本的Windows”选项。如果这个选项可用，点一下就能让系统回到重装前的状态。
三、第二招：利用之前的备份还原
如果你在重装系统前有未雨绸缪的习惯，那就轻松多了：
· 系统还原点：如果之前创建过系统还原点，可以进入控制面板的“系统保护”，运行“系统还原”，选择重装系统前日期的还原点，系统就能恢复到那个时间点的状态。
· 系统镜像备份：如果你用软件（如系统自带的备份工具或Acronis True Image等）做过完整的系统镜像备份（通常是.tib、.gho等格式的文件），可以通过启动U盘进入PE系统，使用镜像还原工具将备份还原到C盘。
四、第三招：重点恢复重要文件和数据
如果上面两种方法都不行，或者你只想找回重要文件（如照片、文档）：
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· 尝试数据恢复软件：可以尝试使用Recuva、DiskGenius、EaseUS Data Recovery Wizard等数据恢复软件。重要提示：恢复软件本身不要安装到C盘，扫描后救回的文件也务必保存到移动硬盘或U盘，千万别存回C盘。
· 登录云盘检查：如果你之前用过并开启了OneDrive、百度网盘等云同步工具，可以登录账号看看重要文件是否已自动同步到云端。
五、实在搞不定，可以寻求专业帮助
如果自己尝试后数据仍无法恢复，或者情况比较复杂（例如重装时选择了全盘格式化），而数据又极其重要，那么最好的选择是寻求专业的数据恢复服务。他们拥有更专业的工具和技术。
结语 重装系统后悔了别慌，立即停止使用电脑，并按“系统自带功能->备份还原->数据恢复软件”的顺序尝试，成功率会高很多。当然，预防重于治疗，养成定期备份重要数据到移动硬盘或云盘的习惯，才是应对各种意外最稳妥的办法。
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